2024-01-12から1日間の記事一覧
メンタル的に抑うつ気分になってしまって、苦しい時がありました。 でも、結構簡単に解決することができました。 それは寝る事です。 日本人は世界と比べて睡眠時間が短いとされています。 娯楽の増加や世界と比べて長時間労働が多いというのも原因でしょう…
メンタル的に抑うつ気分になってしまって、苦しい時がありました。 でも、結構簡単に解決することができました。 それは寝る事です。 日本人は世界と比べて睡眠時間が短いとされています。 娯楽の増加や世界と比べて長時間労働が多いというのも原因でしょう…
