今苦しいなら、多分あなたは周りの価値観に従って生きている。 まわりにあわせて生きてきたなら自分の欲に従って生きていくのは難しいかもしれない。 欲深くていい。それがたとえ人に聞かれると恥ずかしいことであっても欲深く行動していくことが、人生では…

孤独にはメリットがあります。ただ孤独が寂しいと思っている人は孤独のデメリットばかり目がいきストレスがたまり、孤独という状態から悪い影響を受けてしまいます。それがストレスになり、自分を苦しめることにつながります。 自分が孤独に対する価値観をに…

まわりを気にしてやりたいことをやれないのはつらい事ですよね。 自分のやりたいことを我慢することはとてもつらい事。 でもやりたいことをやったらまわりに迷惑をかけてしまうと思うかもしれません。 ですが、我慢しすぎるといつかやりたいことができなかっ…

メンタル的に抑うつ気分になってしまって、苦しい時がありました。 でも、結構簡単に解決することができました。 それは寝る事です。 日本人は世界と比べて睡眠時間が短いとされています。 娯楽の増加や世界と比べて長時間労働が多いというのも原因でしょう…

チャレンジすることは最初は怖いかもしれない。 でもチャレンジすることは、人生を豊かにし、知見を広げていく素晴らしい冒険です。 新しい経験や困難に立ち向かうことで、僕たちは自分の可能性を発見し、成長することができます。 それはまるで、未知の世界…